Depuis le début de la semaine, Haïti connaît des températures élevées sans précédent, provoquées par une couche de poussière en provenance directe du Sahara. Malgré l’arrivée d’une onde tropicale jeudi soir, les autorités s’attendent à ce que cette situation perdure dans les prochains jours. La Protection Civile appelle à la prudence.
Le Secrétariat Permanent de Gestion des Risques et Désastres ( SPGRD ), en collaboration avec l’Unité Hydro-Météorologique d’Haïti (UHM) et la Protection Civile, a émis un avis de canicule, invitant la population à la prudence et à suivre attentivement les prévisions météorologiques et les recommandations des autorités locales.
Selon les suggestions de la Protection Civile, pour faire face à cette vague de chaleur extrême, il est essentiel de rester informé et d’adopter les bons comportements.
Voici quelques conseils essentiels à suivre:
1. S’hydrater : Buvez régulièrement de l’eau pour éviter la déshydratation. Il est essentiel de s’hydrater fréquemment pour maintenir un bon équilibre hydrique.
2. Se reposer dans un endroit frais : Recherchez des endroits climatisés ou ombragés pour vous reposer et vous rafraîchir. Évitez les longues périodes au soleil.
3. Éviter l’activité physique pendant les heures les plus chaudes de la journée : Les autorités recommandent de limiter les efforts physiques et l’exposition au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée. Il est préférable de planifier vos activités à des heures plus fraîches, comme tôt le matin ou le soir.
4. Rafraîchissez votre corps : Pour réduire la température de votre corps, mouillez-vous régulièrement avec de l’eau. Utilisez des linges humides ou prenez des douches fraîches pour vous rafraîchir.
5. Aérez votre maison : Pendant les heures les plus fraîches de la journée, ouvrez les fenêtres pour favoriser la circulation de l’air dans votre maison. En revanche, aux heures les plus chaudes de la journée, fermez les volets et les rideaux pour conserver la fraîcheur à l’intérieur.
6. Demandez de l’aide si vous en avez besoin : En cas de malaise ou de besoin d’assistance, n’hésitez pas à demander de l’aide à vos proches, à vos voisins ou aux services d’urgence. Il est essentiel de veiller les uns sur les autres pendant cette période critique.
La protection civile rappelle que cette vague de chaleur présente des risques pour la santé, en particulier pour les personnes les plus vulnérables, comme les nourrissons, les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de santé préexistants. Il est donc essentiel de suivre ces recommandations et de rester vigilant aux signes de déshydratation et de coup de chaleur, tels que les vertiges, les maux de tête, les nausées et la confusion.
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