Li enpòtan pou nou limite tan n ap pase devan telefòn pou plizyè rezon. Premyèman, pase twòp tan sou telefòn ka gen yon enpak negatif sou sante mantal ak fizik, mete sou sa pase twòp tan sou telefòn ka lakòz fatig nan je, tèt fè mal, kou ak doulè nan do, epi menm pwoblèm pou dòmi.
Vreman vre, itilizasyon telefòn twòp ka mennen nan pwoblèm dòmi, enkyetid, depresyon, fatig nan je, kou ak doulè nan zepòl, epi menm pwoblèm vizyon alontèm.
Mete sou sa, pase twòp tan sou telefòn ka genyen tou yon enpak sou relasyon sosyal. Moun ka santi yo izole epi jwenn li difisil pou kominike avèk lòt moun si yo toujou ap kole sou ekran telefòn yo, san bliye pase twòp tan sou telefòn kapap gen tou yon enpak negatif sou pwodiktivite ak konsantrasyon. Distraksyon konstan ka fè li pi difisil pou konsantre sou yon travay oswa konplete yon travay ak efikasite.
Pase twòp tan sou telefòn ou ka entèfere ak relasyon entèpèsonèl ak entèraksyon sosyal. Toujou ap gade nan telefòn ou ka bay enpresyon ou pa atantif oswa enterese nan moun ki bò kote nou, ki ka lakòz pwoblèm relasyon.
Anplis de sa, pase twòp tan sou rezo sosyal yo ka lakòz twòp enfòmasyon epi yo ekspozisyon ak kontni ki pa apwopriye oswa danjere. Sa a ka gen yon enpak negatif sou sante mantal, espesyalman sou jèn moun ki pi vilnerab devan twoub atitid ak enkyetid.
Donk, li enpòtan pou limite tan n ap pase devan telefòn, yon fason pou prezève sante fizik ak mantal yon moun, pwoteje vi prive ak kenbe bon relasyon sosyal.
Facebook Comments